123

o smanjuje potreba za koristenjem kemijskih krema s UV filterom. Iste treba koristiti umjereno, uglavnom ako smo svijetli tip ili ako smo prinudjeni izlagati se suncu od 11h do 16h. 

1. Koja je tajna zdravog i ucinkovitog suncanja?

 Tajnu pravilnog suncanje cesto primjenjuje upravo lokalno stanovnostvo. Ne izlazu se suncu od 11-16h, dnevno nisu duze od 2-3 sata na suncu, a za zastitu koriste prirodne ulja za njegu koze. 

Uglavnom su to maslinovo, kokosovo i druga ulja, ovisno o regiji i lokaciji. Prirodna ulja nisi stetna, a sadrze vazne komponente za zastitu i prirodnu njegu koze ostecene suncevim zracenjem. 

Dakle, tajna je ne suncati se od 11-16h, ne vise od 2-3 sata dnevno i koristi sto vise prirodnu zastitu.